導 讀
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　　每年的6月5日是（shì）世界環境（jìng）日，聯合（hé）國以開展各（gè）項（xiàng）活動來宣傳（chuán）與強（qiáng）調保護和改善（shàn）人類環境的重要性。據了（le）解，在2020年（nián）世界環境日到來之際，同陽科技發起係列公（gōng）益環保宣傳活動。5月30日（rì）上午，同陽科技在（zài）天津水西公園開展了一場以“美麗（lì）中國，我是行動者”為主題的（de）環保公益（yì）宣傳活動，通過“Plogging”(拾荒慢跑)的形（xíng）式，踐行環（huán）保理（lǐ）念，普及環保（bǎo）知識，助力環保公益。
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　　組隊打卡闖關，彰顯同陽青春活力
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　　活動當天，參與人員統一佩戴（dài）本次宣傳活動LOGO標貼，分6個小組在水西公園開展“Plogging” (拾荒慢跑)公益活動。“熱身”以後，隊長們帶領著大家浩浩蕩（dàng）蕩地進入環保清潔的“戰場”。大家一手（shǒu）持有拾取器，一手挽著垃圾袋，一路上對所到之處進行“地（dì）毯式”的垃圾搜索。在Plogging過程中，大家爭分奪秒，掘地三尺也要把垃圾撿出來，為的不僅（jǐn）僅是“戰利品”，更是對環保的初心。
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　　普及環保知識（shí），傳播綠色環（huán）保理念
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　　為了（le）增強活動的趣（qù）味性，活動設置了“世界環（huán）境日——環保助力宣傳”環節（jiē），以環保（bǎo）知識問答闖關的形式（shì），提醒廣大民眾在日常生活中要增強環保（bǎo）意識（shí）、提升（shēng）對環保知（zhī）識的了解和認知。在愉快的團（tuán）隊合作中（zhōng），大家不僅學習和掌握了環保知識，也用自己的力量影響了身邊的人。
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　　本次Plogging (拾荒（huāng）慢跑)活（huó）動（dòng）讓同陽人成為了城市的“清道夫”，他們不再是簡（jiǎn）單的（de）過路人，而是城（chéng）市的改變者（zhě），公（gōng）益的踐行者，環保（bǎo）理念（niàn）的（de）傳播者，他們通過看似微不足（zú）道的努力，讓生活（huó）的城市變得更加潔淨（jìng），也影響到（dào）更多（duō）的人參與環保的隊伍（wǔ）中。Plogging，是公益的一小步（bù），也（yě）是愛（ài）心（xīn）的一大步；是（shì）環保的一小步，也是世界環境改善的一大（dà）步。公益之行，溫情傳遞。同陽Plogging, 用行（háng）動助力環（huán）保，用行動助力公益。
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　　“Plogging”(拾荒慢跑)源自瑞典，是一種綜合“間歇”和“伸展”的運動，瑞典語（yǔ）中“撿垃圾”(plocka)和“慢跑（pǎo）”(jogga)兩個單詞的合（hé）成，即跑步撿（jiǎn）垃圾，集公益與健身為一（yī）體。參與者們在體驗（yàn）慢跑過程中，通過弓步或蹲起的方式，邊跑（pǎo）步邊拾（shí）起垃圾，淨化環（huán）境、助力環保。Plogging比慢跑或快走消耗更多的卡路（lù）裏，據統計邊撿垃圾邊跑步的運動效果甚至比正常跑步（bù）更好。同樣跑半小時，可以比普通慢（màn）跑多消耗30大卡熱（rè）量。並且撿（jiǎn）垃圾的動作近似於健身中*常練習的基本功深蹲，不僅能協調雙腿肌（jī）肉，還能順便訓（xùn）練核心肌群，讓運動（dòng）效果更加顯著。如果撿垃圾的時候，有（yǒu）意識地換用不同的手（shǒu）去拾撿，也可以訓練手臂（bì）肌肉。